Entspannung

Entspannung

In unsrem Alltag oder Berufsleben ist die Zeit, die wir haben, gefühlt weniger als die Aufgaben die vor uns stehen. Meist erscheint der Berg an Aufgaben groß und bedrohlich. Schüchtert uns ein und wir verspüren eine Anspannung, die uns den Tag, die Woche oder sogar den Monat über begleitet.


Um diese Last, die wir in unserem Rucksack mitführen, für ein paar Augenblicke zu vergessen. Damit wir Luft holen können, Kraft tanken oder Raum für neue Strategien bekommen, empfiehlt es sich für einen Moment inne zu halten. Nach den Ressourcen zu suchen und diese im Alltag zu verankern.


Besuchen Sie meinen Entspannungskurs oder die Traumreise in der Mittagspause um den stressigen Morgen hinter sich zu lassen und um Ihre Ressourcen zu aktivieren für den Nachmittag.
Möchten Sie die Ressourcen für den Alltag oder Ihre Freizeit nutzen, besuchen Sie die Entspannungskurse nach Feierabend oder Traumreisen in den Feierabend.


Sie haben die Möglichkeit als Team, Gruppe oder als Einzelperson das Angebot wahrzunehmen. In allen Fällen freue ich mich über Ihren Besuch.